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調理時間 10分未満 一覧

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きのこと冬瓜~レモンだし醤油和え~

材料

(作りやすい分量)
えのきたけ 1株(1/3切る)
エリンギ  2~3本(一口大)
冬瓜   200g(【野菜だれ】小さじ2で揉んでおく)
青しそ  1枚(刻み)
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1
レモン汁 1/2個分

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白瓜とみょうがの浅漬け

材料

白瓜 1本 (縦割りたねを除き半月切り)
みょうが 4本(縦割り1/2) 
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】食材の1/4量

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冬瓜の味噌汁

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豚もやし葱酢醤油

材料

(3人分)
豚しゃぶ肉 300g
もやし 1袋(洗って適宜切る)
生椎茸 3枚(石附をとりスライス)
こしょう 少々
サラダ油 適量
小葱 適量
<合わせ酢醤油>
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】60㏄
穀物酢 40㏄

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帆立のマリネ~角屋の野菜だれオリーブオイル~

材料

帆立お刺身 8個
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
椎茸 6枚(1/4に切る)
プチトマト適量
水菜 適量

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こはだの酢味噌和え

材料

こはだこぶ締め(市販)3枚 
胡瓜 1本(薄切りにして塩を振る)
肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ2

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ズッキーニとパプリカの浅漬け?ちょっとだけ梅風味?

材料

ズッキーニ 中1本
パプリカ 1個
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】野菜の1/4量

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さっぱりたこ大根

材料

(作りやすい分量)
ゆでだこ(そぎ切り)150g
大根(半月薄切り後水にさらす) 6~7㎝
青じそ(千切り後水にさらす) 2枚
★肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ3
★穀物酢大さじ2
★練りわさび 適量

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焼きズッキーニ

材料

ズッキーニ お好み量
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】適量

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茄子と鶏むね肉の胡麻酢味噌和え~レンジ調理~

材料

(2人分)
茄子中2本(ピーラーで全部皮をむく)
鶏むね肉 50g(そぎ切り)
酒 少々
肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ3
すりごま 大さじ1
大葉 3枚

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